こんにちは！なつきです。 街ですれ違った時に 「あっ、この人美人だなぁ」 と思う人、いますよね？ なのに私なんて… なんだか肉々しい体で鎖骨が埋もれてる… 姿勢も悪く何着てもまるでおばあちゃん？！ どうしてこんな残念体型 なんだろう… そんな悲しい思…

こんにちは！なつきです。 あなたは今の自分のお腹に 満足していますか？ お腹がなかなか痩せられない。 または 世間一般的には 普通のお腹サイズだけど なんだか締まりのないお腹をしている。 そのようなお腹の悩みをもつ そこのあなた。 そのお腹を 放置し…

こんにちは！なつきです。 突然ですが、 あなたは自分の二の腕に 自信がありますか？ 二の腕って、なかなか痩せないし どうやったら痩せるのか わからないですよね。 でも、その腕を そのままにしておいたら なかなか痩せない二の腕 気になってるあの服も太…

こんにちは！なつきです。 ダイエットに日々励む そこのあなた。 脚やせ、顔痩せ、お腹痩せ… など様々なダイエットがありますが、 あなたはこれらのような 見ためだけを気にする 外面だけダイエットを していませんか？ 確かに見た目の変化は 目に見える為、…

こんにちは！なつきです。 新年会も無事に終わり みなさんいつもの生活に 戻ってきたかと思いますが あなたの太もも、 年末年始のイベントによって 肥えた太ももに なってませんか？？ もしこのまま太い脚を 放置していると… 「えっ、あの足で その服着るの……

こんにちは！なつきです。 ダイエット開始当初は やる気で満ち溢れていたのに 毎日忙しいからか なんだかいつも疲れが取れず、 ダイエットのやる気も出ない… そんな状態を放っておいたら 日々の疲労の蓄積で 何にもやる気にならない 心も体も疲れ切っていて …