こんにちは！なつきです。 新学期からしばらくして だいぶ忙しい生活にも慣れてきたかと思います。 ですが、 忙しいのには変わりない！！ 私自身、最近 度重なる課題の数々 体調不良者の代わりに入ったバイトのシフト 実習のアポ取り、面接など… まーーーー…

こんにちは！なつきです！ 今日はみんなが悩んで尽きない 「腰回り」 についての記事を書こうと思います！！ 「なんでこんなところに 肉がつくのよ…」 もうすぐ本格的な夏、到来。 制服も衣替えされて 夏服の学生が目立ち 街中でも半袖で出歩く人を よく見か…

こんにちは！なつきです。 ６月１日 令和ブログ３２日目です 今日はななさん、はなさん、杏果さんの お悩みである 「腰回り痩せ」 についてご紹介しようと 思います！ あなたの腰周り 大丈夫ですか？ 細い友達と一緒に歩いている時 友達はウエストも細くて …

こんにちは！なつきです。 令和３１日目。 なんと私、ブログを１ヶ月 継続させることができました！！！ 継続が苦手でも 「頑張ろう！」 という原動力があれば 続くもんですね！ 私の原動力ですか？ それはもちろん このブログを読んでくれる あなたがいるか…

おはようございます！なつきです。 令和３０日。 今日は多くの方にリブやDMをもらった 「ニキビ撃退方法」 についてまとめたいと思います！ 蒸し暑くなる この季節 だんだんと周りは夏服が 増えはじめ 薄手女子も多出。 肌露出が増えるこの頃。。。 みんな、…

こんにちは！なつきです。 令和29日目。 そろそろ５月が終わりますね。 どうですか？新生活は慣れましたか？ 日々ある学校 積み重なる課題の数々 生活に欠かせないバイト 大学生って まーーーーじで めっちゃ忙しですよね。 時間に追われまくりで 家に帰るの…

※本気で痩せたい方以外は 絶対に読まないでください。 「本気で痩せたい」 そう決意した彼女たちが痩せて “美” を手にした秘密 プログラムに参加する 意志の強い方はこちらへ ↓↓↓ 運動嫌い 食事制限したくない 学校もバイトも忙しくて ダイエットする時間が…

こんにちは！なつきです。 令和28日目。 今日はなんと 過去最大級の 超簡単お腹痩せ方法について ご紹介します！ あなたは最近 こんな悩みを 抱えていないですか？ ５月にも関わらず 連日続く猛暑。 暑い。暑い。とにかく 暑い。 あぁ〜、めっちゃ暑いなぁ… …

こんにちは！なつきです。 令和２７日目。 今日は 足が太くて悩んでいる方必見の 「脚細見えストレッチ」 をご紹介します！ ・ネットで調べた脚やせストレッチが いろんなものが多すぎて 何からやったら いいかわからない ・簡単さよりも しっかりとした ス…

※本気で痩せたい方以外は 絶対に読まないでください。 「本気で痩せたい」 そう決意した彼女たちが痩せて “美” を手にした秘密 プログラムに参加する 意志の強い方はこちらへ ↓↓↓ 運動嫌い 食事制限したくない 学校もバイトも忙しくて ダイエットする時間が…

こんばんは！なつきです。 令和２６日。 私の特別ブログは今日が最終日ですね。 今日は私が常に 心に置いている とっておきの言葉 を最終日の今日 あなたに伝えようと思います。 私が激推ししている 「スキマ時間」 の過ごし方 あなたはきっと スキマ時間の…

こんばんは！なつきです。 令和２５日目。特別ブログ６日目です。 今日はあなたのダイエット生活に ある「気づき」をつけようと思います。 ・全力でやってみてるけど なぜか結果が ついてこなかった ・いろんなダイエットをやってみたし 継続もある程度はで…

こんばんは！なつきです。 令和２４日目。特別ブログ５日目です。 今日は ・とにかく、ダイエットが辛い ・頑張れる気がしない ・私って本当に 痩せるのかなぁ… そんなダイエットを頑張っているが 痩せるかが不安で たまらないというあなたに向けて 書きます…

こんばんは！なつきです。 令和２３日目、特別ブログ４日目です。 ブログを書く前に１つ 謝罪させてください。 昨日、書き上げたブログを アップしようとしたところ バグってしまい 記事が消える事件が起こりました。 そのため、ブログの更新が 遅れてしまい…

こんばんは！なつきです。 令和２２日目。特別ブログ３日目です。 今日は ・街中にはいつも 細くておしゃれな人ばかりいるのに 自分はなんで こんなにデブなんだろう。 ・なんであの子はおしゃれだとか 可愛いとか言われてるのに 自分は言われないんだろう。…

こんばんは！なつきです。 令和21日目。特別ブログ2日目です！ 今日、あなたに私が贈る言葉は ｢動き出せば景色は変わる｣ です。 今日のこのブログは ・体型について馬鹿にされたりして 深く傷ついたことがある ・モチベーションが続かず、いつも途中で 諦め…

こんばんは！なつきです。 令和２０日目。 今日から７日間は特別ブログとして 前回番外編でお届けした 「あなたをやる気に させる言葉」 を特別にお送りします！ この７日間送るブログは 一般に公表・宣伝はしていませんし ７日間はするつもりもありません。…

こんにちは！なつきです。 令和１９日目。 今日はいぶきさん、萌恵さん のリクエストである 「背中やせ」 についてご紹介しようと思います！ どんな服を着ても なんか姿勢が悪くて デブに見える 雑誌に乗っている人は 痩せて可愛いのに なんだか私の背中は …

こんにちは！なつきです。 令和１８日目。 今日は 「O脚改善」 について書こうと思います！ あなたのそのO脚、 そのままにしていたら ミニスカ・短パンを履いた時に なぜか見た目か悪く 写りや見栄えが悪い 普通にしているはずなのに ガニ股に見えて 姿勢が…

こんにちは！なつきです。 令和１７日目。 今日はももかさん、なかりさん のリクエストである 「首痩せ」 についての方法を ご紹介しようと思います！ 首が太いのが原因で どの写真も全然写りが良くなくて せっかくも思い出も なんだか残念になってしまう 「…

こんにちは！なつきです(^○^) 令和１５日目。 なんともう５月の中盤です。 時の流れは一瞬ですね。。 さてさて今日は りずさん、ななこさん、萌衣さん からのリクエストである 「筋肉質な脚を持つ人向けの 脚やせ」 です！！ 学生時代に部活熱心だった人は …

こんにちは！なつきです。 令和１６日目。 今回は あきなさん、りおんさん、神崎さん、ことりさん しずくさん、りなさん、あっちーさん、けいさん のお悩みである 「体重が減らない」 というお悩みを解決するため 衝撃の事実をお伝えします。 いろんなダイエ…

こんにちは！なつきです！ 令和１４日目。 今日はつきこさん、かのさん るなさん、りなさんからのリクエストである 「美白になる方法」 についてまとめました！ 最近、薄手の服を 選ぶことが多くなりましたよね。 こんな時期に 美女子と一般女子を分けるもの…

こんにちは！なつきです。 令和１３日目 今日は ゆいさん、しずくさん、よっこさん からのリクエストである 「ヒップアップの方法」 についてまとめました！ 「５月だから、まだ大丈夫！」 なんて余裕ぶっこいてる暇はありません。 気づいた頃には 春が過ぎ …

こんにちは！なつきです。 ブログ更新が遅くなってしまってごめんなさい！ 日付は変わりましたが 令和１２日目。 今日は母の日ですね。 みなさんは母の日に 何かしましたか？ 私は母と １日を過ごしました。 普段あまり 深いことを話さないので なんだかとて…

こんにちは！なつきです 令和１１日目 今日はお腹痩せシリーズ第３弾です！ 「普段運動する機会がなかなかとれなくて…」 「家帰ったらすぐ寝ちゃって、ダイエットが なかなか続かないんです…」 そんな悩みを持つ人でも安心！ 今回は 「座りながらできる 最強…

こんにちは！なつきです！！ 令和１０日目！ 早いですね。もう１０日経ってしまったんですね。 今日はお腹痩せ第２弾！ 「最強ながらお腹痩せ」 について書こうと思います！ これであなたも ・ダイエットしたいのに忙しくて 連日飲み会に行かなきゃいけなく…

こんにちは！なつきです。 令和９日目 今日は かのさん、えりさん、あきなさん、つきこさん せらさん、りかティー、りおんさん 神崎さん、はるみさん、りなさん しほさん、あっちーさん、ななこさん からのリクエストである 「お腹痩せ」 について書こうと思…

こんにちは！なつきです。 令和８日目 あんだけ令和令和って騒がれてたのに もうあまり聞かなくなった気がします。 人の流行の波って、めっちゃ早いですね！(◎_◎;) 熱しやすく、冷めやすい。。 皆さんはダイエットは常に 燃え続けてくださいね！！ さて今日…

こんにちは！なつきです。 令和７日目。 ついに１週間が経ちました！ このブログを毎日読んでいるあなたも このブログを毎日投稿した私も 痩せるためのアクションがしっかりと 行えましたね！ まずは１週間続いた自分を褒めてあげましょう 「なっちゃんすご…